演讲者：形象设计系主任  张小娟

养优良习惯 做自律少年

常言道：细节决定成败，习惯成就人生。对于我们中职学子而言，优异的成绩、过硬的技能、 的品行，都不是一蹴而就的，而是长期坚持、自我约束、良好习惯积累的结果。很多同学总觉得成长靠天赋、靠运气，但真正拉开人与人差距的，是日复一日的自律，是刻在日常里的好习惯。

作为学校老师，我想和大家说，自我管理从来不是严苛的束缚，而是成长更好 的捷径。好习惯藏在校园生活的每一件小事里：按时起床、不迟到早退，是对时间的自我管理；上课专注听讲、认真实训操作，不玩手机、不懒散走神，是对学习的自我管理；遵守校纪校规、文明礼貌待人、爱护校园环境、整理内务卫生，是对品行的自我管理。

反观日常，部分同学存在拖延懈怠、自由散漫的问题：上课无心学习、作业敷衍应付，课余沉迷手机、作息混乱，做事三分钟热度，缺乏自律意识。这些看似微小的坏习惯，会慢慢消磨我们的斗志、消耗我们的时光，阻碍我们的成长进步。职业教育的核心是成才、成人，我们不仅要学好专业技能，更要修炼自律的品格、养成良好的习惯。

习惯的养成，贵在坚持，难在自律，成在自觉。在这里，我向全系同学提出几点希望：

，正视自我，主动改变。敢于正视自己的不足，告别懒散拖延、告别随性摆烂，主动约束自身言行，摒弃不良陋习，从当下开始做出改变。

第二，深耕日常，持之以恒。把自律融入每 ，规律作息、认真学习、踏实实训，做好每一件小事，坚持日积月累，让好习惯成为日常常态。

第三，坚守本心，学会自控。学会管控自己的时间、情绪和行为，远离浮躁诱惑，专注学业、专注成长，树立清晰的目标，稳步提升自我，锤炼专业本领。

同学们，青春最珍贵的财富，就是可控的自己、向上的状态。未来的职场比拼，不仅是技能的比拼，更是素养、自律和习惯的比拼。今日养成的优良习惯，明日都会成为你们立足社会、乘风破浪的底气。

愿全体同学以自律为帆，以习惯为桨，不负晨光、不负韶华，在日复一日的坚持中沉淀自己、提升自己，成长为有素养、有本领、有担当的新时代青年！