为培养青少年学子建立成长型思维模式，提升学生心理健康素养与抗压能力，有效助力学生全面发展，2025年5月9日，太原市团学骨干培养营山西省四方中等技术学校专场讲座隆重举行，培养营以“情绪调适与目标达成”为主题，一百多位团学骨干踊跃参加了讲座。

  太原市团学骨干培养营马燕老师以“掌声响起来”的小游戏引入主题，在快乐轻松的氛围中降低了同学们的心理防御，快速吸引了他们的注意力。

针对“目标处理”问题，马老师通过对比分析、情境模拟、错误诊断等策略进行了分析与讲解，教会了同学们如何运用“SMART原则”的五要素逐步确立个人目标并有效实施，有效培养了同学们的目标思维和目标管理能力。

   通过专业讲解和案例剖析，同学们系统掌握了自我接纳与情绪管理的科学方法，理解了心理健康对个人发展的重要性，建立了"情绪调适与目标达成"的成长型思维模式，将有效帮助学生构建积极的心理防御机制，助力学生全面发展，为学生终身成长奠定了坚实基础。